Ayurveda · Kerala

Deine erste Ayurvedakur in Kerala: Was ich vorher gern gewusst hätte

Ein persönlicher Guide mit Tagesablauf, Packliste und Checkliste, geschrieben nach mehr als 20 Kuren.

Guide für 4,90 € holen*
Sofort-Download · PDF · 11 Seiten · inklusive Checkliste

Du denkst über eine Ayurvedakur nach und weißt nicht, wo du anfangen sollst?

Vielleicht fragst du dich:

• Wie sieht ein Tag in der Kur eigentlich aus?
• Woran erkenne ich ein Haus, das zu mir passt?
• Was passiert bei der ersten ärztlichen Konsultation?
• Was packe ich ein, und was bleibt besser zu Hause?
• Bin ich dort allein, wenn ich allein reise?

Genau diese Fragen hatte ich vor meiner ersten Reise nach Kerala auch. Ich war erschöpft, wusste kaum etwas über Ayurveda und hatte nur die Erzählung einer Bekannten im Kopf. Ich habe damals vieles erst vor Ort verstanden. Das muss dir nicht passieren.

Das steckt im Guide

• Ein Tag in der Kur: Yoga, Behandlung, ruhiger Nachmittag, so erlebe ich meinen Tagesablauf
• Anbieter und Ort wählen: meine Erfahrungen mit kleinen und großen Häusern, Meer oder Landesinneres, eine Fragenliste für die Buchung und Hinweise auf spezialisierte Reiseveranstalter
• Die erste Konsultation: worum es im Gespräch geht und was du mitnehmen kannst
• Packliste: was sich bei mir bewährt hat und was zu Hause bleiben kann
• Die ersten Tage: Ankommen, Jetlag und Gefühle
• Gut zu wissen: ärztliche Abklärung und was Ayurveda nicht ersetzt
• Zurück zu Hause: kleine Rituale für den Alltag
• Bonus: Checkliste zum Ausdrucken

Format: PDF, 11 Seiten, Sofort-Download
Preis: 4,90 €*

Guide für 4,90 € holen*

Wer schreibt hier?

Ich bin Mira. Im Oktober 2013 bin ich zum ersten Mal nach Kerala geflogen. Seitdem bin ich immer wieder nach Indien zurückgekehrt, habe auch in Sri Lanka Kuren erlebt und komme inzwischen auf mehr als zwanzig. Meine erste Kur hat zwei Wochen gedauert weil ich nicht wußte was mich erwartet, später bin ich drei Wochen geflogen, weil ich für mich gemerkt habe das ich so besser entspannen kann.

Dieser Guide ist keine Theorie. Er besteht aus dem, was ich selbst erlebt habe, ehrlich und mit den schönen und den anstrengenden Seiten.

Häufige Fragen

Für wen ist der Guide gedacht?
Für alle, die über ihre erste Ayurvedakur nachdenken und sich Orientierung wünschen.

Ersetzt der Guide eine ärztliche Beratung?
Nein. Der Guide beschreibt meine persönlichen Erfahrungen. Er ist keine medizinische Beratung und keine Empfehlung für bestimmte Behandlungen. Bitte sprich vor der Reise mit deiner Ärztin oder deinem Arzt.

Empfiehlst du ein bestimmtes Haus oder einen Anbieter?
Nein. Ich beschreibe, worauf ich achte, und nenne Beispiele für Reiseveranstalter, bei denen man beraten werden kann. Die Wahl triffst du selbst.

Wie bekomme ich den Guide?
Nach dem Kauf über Payhip bekommst du den Download-Link sofort. Alle Details stehen in der Bestätigung.

Warum kostet er nur 4,90 €?
Der Guide ist als kompakter Einstieg gedacht. Er soll dir helfen, die ersten Fragen zu klären, und ersetzt keine persönliche Beratung.

Kann ich ihn zurückgeben?
Bei digitalen Inhalten kann das Widerrufsrecht erlöschen, wenn du dem sofortigen Beginn der Lieferung zustimmst. Die Einzelheiten findest du im Bestellvorgang und in meiner Widerrufsbelehrung.

Bereit für deine erste Kur?

Guide für 4,90 € holen*
Sofort-Download · PDF · 11 Seiten · inklusive Checkliste

*Preis inklusive gesetzlicher Umsatzsteuer. Der Kauf erfolgt über Payhip. Dieser Guide beschreibt persönliche Erfahrungen und ist keine medizinische Beratung. Impressum · Date√nschutz · Widerruf